Kacang hijau berguna untuk asam lambung karena nilai nutrisi dan anti-oksidan didalamnya. Saat asam lambung dan tanda-tandanya kumat, kacang hijau menjadi opsi makanan untuk mengontrol keadaan masalahnya.

Mencuplik Healthline, walau rendah kalori, kacang hijau memiliki kandungan banyak gizi penting yang memberi beberapa faedah kesehatan. Legum memiliki kandungan anti-oksidan, terhitung vitamin C, flavonol, quercetin, dan kaemferol. Anti-oksidan ini menantang radikal bebas pada tubuh, yang menolong kurangi kerusakan sel.

Petugas Pajak India Periksa Kantor kantor BBC Berkaitan Dokumenter PM Modi

Pahami Adat Makan yang Santun dan Baik untuk Badan

1. Jaga mekanisme pencernaan

Mencuplik WebMD, serat dalam kacang hijau menolong jaga mekanisme pencernaan, jaga masih tetap sehat dan lancar. Gizi kacang hijau berlimpah, tetapi rendah lemak. Karena, makanan yang lebih tinggi lemak rawan jadi memperburuk tanda-tanda asam lambung naik.

Kacang hijau memiliki kandungan karbohidrat kompleks untuk memberikan dukungan perkembangan bakteri baik di usus. Tipe karbohidrat kacang hijau gampang diolah menahan perut kembung. Zat dalam kacang hijau penting untuk menurunkan infeksi yang ada karena produksi asam lambung terlalu berlebih.

Berikut 6 Langkah Alami Mengontrol Gairah Makan Berlebihan

2. Kesehatan usus dan perut kembung

Serat yang terdapat di dalam kacang hijau dipisah jadi serat yang tidak terlarut dan terlarut. Serat yang memiliki kandungan kandungan antimikrob untuk menahan berlangsungnya infeksi usus. Karbohidrat dalam kacang hijau yang gampang diolaht menolong kurangi kerusakan sel dan turunkan resiko kembung.

Kacang hijau baik dimakan orang yang alami permasalahan asam lambung atau GERD. Faedahnya untuk mengontrol tanda-tanda yang ada, seperti kesan panas di dada, sakit di perut sisi atas kiri, dan kembung.

 

Opsi Editor: Bermacam Faedah Sehat Kacang Hijau

Informasi Seterusnya

Asal mula Jamu, Bahan dan Beragam Tipe Ramuannya

17 menit yang lalu

Artikel Berkaitan

Pahami Adat Makan yang Santun dan Baik untuk Badan

Berikut 6 Langkah Alami Mengontrol Gairah Makan Berlebihan

5 Bahaya Makan Pedas Untuk Kesehatan Badan, Buat Kekuatan Otak Turun

Faedah Jagung Turunkan Resiko Penyakit Jantung, 3 Manfaat Yang lain

Langkah Gampang Tangani Sembelit pada Anak

3 Panduan Menangani Anak Sulit BAB

Referensi Informasi

Kenapa Masalah Somatik atau Somatoform Susah Dicheck Pemicu Medisnya?

7 jam yang lalu

7 Argumen Orang Sukai Ekspos Kekayaan seperti Mario Dandy

9 jam yang lalu

Apa Anda Masuk Kelompok Kegemukan? Ini Langkah Menghitungnya

2 hari kemarin

Bayi Kegemukan dari Bekasi, Apa Pemicu Berat Tubuh Berlebihan Itu?

3 hari kemarin

5 Penyakit Tidak Menyebar yang Bisa Mengakibatkan Kematian

3 hari kemarin

5 Pertanda Quarter Life Crisis Orang Dewasa Muda

3 hari kemarin

Ketahui Beberapa gejala Kista Ovarium yang Tidak Bisa Diacuhkan

5 hari kemarin

Diabetes Berpengaruh ke Disfungsi Seksual, Sepanjang Mana Imbas Negatifnya?

5 hari kemarin

Berikut 6 Makanan yang Harus Dijauhi Pasien Penyakit Ginjal

5 hari kemarin

7 Faedah Merendam Air Hangat

5 hari kemarin

Pahami Adat Makan yang Santun dan Baik untuk Badan

3 hari kemarin

Jumlahnya siaran makan beringas di tv atau Youtube banyak munculkan melawan karena dipandang tidak menghiraukan adat makan dan tidak santun.

Berikut 6 Langkah Alami Mengontrol Gairah Makan Berlebihan

9 hari kemarin

Seorang bisa memakai beragam langkah alami untuk menekan atau hilangkan selera makan secara sehat dan bebas resiko.

5 Bahaya Makan Pedas Untuk Kesehatan Badan, Buat Kekuatan Otak Turun

10 hari kemarin

Bahaya konsumsi makanan pedas untuk badan, seperti penyakit asam lambung, Iritasi usus sampai kekuatan otak turun

Faedah Jagung Turunkan Resiko Penyakit Jantung, 3 Manfaat Yang lain

10 hari kemarin

Faedah jagung untuk kesehatan bermacam, diantaranya turunkan siriko penyakit jantung. Kok dapat?

Langkah Gampang Tangani Sembelit pada Anak

11 hari kemarin

Berikut cara-cara yang bisa dilaksanakan untuk menolong memperlancar pencernaan anak dan menangani permasalahan sulit BAB atau sembelit.

3 Panduan Menangani Anak Sulit BAB

12 hari kemarin

Anak sulit BAB dikarenakan oleh minimnya konsumsi air, kekurangan serat, atau kekurangan ke-2 nya, baca langkah menanganinya berikut

Tidak Semua Sakit Maag Sama, Ini Ketidaksamaan Maag Kronis dan Maag Akut

12 hari kemarin

Maag kronis dan maag akut ialah 2 tipe maag yang lain, bergantung keparahannya. Ini penuturannya.

5 Makanan Berguna Menurunkan Masalah Asam Lambung

12 hari kemarin

Cairan asam lambung itu berperan mengurai makanan untuk mempermudah proses pencernaan

Mengenal Peranan Organ Lambung

12 hari kemarin

Organ lambung sisi seperti kantong di aliran pencernaan

Jauhi Makanan Berikut jika Punyai Sakit Maag

12 hari kemarin

Pasien sakit maag menghindar makanan yang terlampau menggairahkan asam lambung naik untuk menahan kekambuhan.

Paling populer di Style

7 Argumen Orang Sukai Ekspos Kekayaan seperti Mario Dandy

12 jam yang lalu

Kenang kembali Levi Strauss, Si Inisiator Celana Jeans yang Fantastis

19 jam yang lalu

Study di Singapura: Wanita dengan Kemampuan Otot Kurang kuat Lebih Beresiko Menanggung derita Diabetes

20 jam yang lalu

Diet South Beach, Bagaimana Tahapnya?

23 jam yang lalu

Berikut Bahaya Kekurangan Mineral dalam Badan

19 jam yang lalu

 

21 jam yang lalu

Jacob Davis, Tapak jejak Teman Levi Strauss Membuat Celana Jeans

12 jam yang lalu

Saat ini masih Punyai Embrio Beku Paris Hilton Ingin Anak Wanita

10 jam yang lalu

Cerita Celana Jeans, Celana yang Awalannya Dibuat Khusus Karyawan Tambang Lalu Go-international

6 jam yang lalu

6 Langkah Tangani Sakit Gigi Berlubang dengan Aman tanpa Obat

7 jam yang lalu

Terbaru di Style

Asal mula Jamu, Bahan dan Beragam Tipe Ramuannya

17 menit yang lalu

7 Toko Mebel untuk Rumah, selainnya Ikea yang Tidak Kalah Kece

58 menit yang lalu

6 Gizi yang Diperlukan untuk Kesehatan Rambut

1 jam yang lalu

Gizi Kuning Telur Dikuasai Proses Pemrosesannya

2 jam yang lalu

Eksim, Ketahui Tipe, Tanda-tanda, sampai Langkah Menanganinya

3 jam yang lalu

Keutamaan Pemenuhan Nutrisi Ibu Hamil, Ini Pesan Dokter

4 jam yang lalu

Skema Asuh Pas, Kunci Pembangunan Personalitas Anak

4 jam yang lalu

Cerita Celana Jeans, Celana yang Awalannya Dibuat Khusus Karyawan Tambang Lalu Go-international

6 jam yang lalu

Multitasking, Apa Benar-benar Efisien Kerjakan Pekerjaan Double?

6 jam yang lalu

6 Langkah Tangani Sakit Gigi Berlubang dengan Aman tanpa Obat

7 jam yang lalu